Une passionée de l'humain dans sa complexité !
Ma mission est de vous accompagner dans votre démarche pour (ré)apprendre à manger pour améliorer votre Santé!
Je suis formée pour la prise en charge de différentes pathologies et autres troubles émotionnels et comportementales lié à l'alimentation.
Mon parcours pluridisciplinaire me permet de proposer des suivis diététiques et/ou nutritionnels, ainsi que des cours de sport combinant techniques douces, Pilates, Yoga Vinyasa et stretching.
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NUTRITION:
- Le surpoids et l'obésité chez l'adulte et l'enfant
- Le diabète (type 1, 2 et gestationnel)
- Les régimes spécifiques (Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, hypercholestérolémie...)
- Le suivi nutritionnel de la femme enceinte / post grossesse
- L'alimentation spécifique : Végétarisme, sans-gluten, sans lactose...
- Les allergies, les intolérances
- La dénutrition, l'anorexie et autres troubles alimentaires
- Les animations scolaires ou en entreprises (devis selon demande)
- La réeducation alimentaire
SPORT:
- Découverte de l'activité sportive
- Reprise après blessures/arrêt prolongé/post-grossesse
- Maintien de la forme (entretien musculaire, avant/pendant grossesse...)
- Renforcement musculaire
- Etirement et assouplissement
- Préparation sportive
- Coaching nutritionnel / sportif
- Rééquilibrage alimentaire
- Perte de poids /prise de poids
- Régime de sèche / prise de masse
- Conseils sur les produits agroalimentaires
- Conseils culinaires & recettes
- Cours de Pilates et stretching inspiration Yoga, souplesse
NUTRITION:
- Nourrissons
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Femmes enceintes
- Sportifs
- Personnes âgées
SPORTIF:
- Adolescents
- Adultes
- Femmes enceintes
- Sportifs
- Personnes âgées
Je suis à votre entière disposition pour vous donner de plus amples informations.
Contactez-moi par l'intermédiaire du formulaire de contact.